「続ける思考」読了。継続することの力

2024年6月22日 2024年6月22日もりかずお

もりかずお

「続ける思考」読了。「続ける思考」は、継続する力の重要性を強調する本です。
比較的、平易なことが書いてありますが、目から鱗の取り組みもありました。勉強になる。

この記事のまとめ

継続することの力は、成功への鍵。
著者は、どんなに小さなステップでも、継続することで大きな成果を生むことができると説いています。
目標達成には一貫した努力が不可欠であり、諦めずに続けることが成功への最短ルートであると強調しています。

目標を明確に設定し、それに向かって具体的な計画を立てることが継続の基盤となります。
目標は具体的で測定可能なものであるべき。
計画は現実的で、達成可能な小さなステップに分けることで、継続しやすくなります。

モチベーションを維持するためには、内的動機付けと外的動機付けのバランスが重要です。
自分がなぜその目標を追い求めるのかを明確にし、自分にとっての意味や価値を見出すことがモチベーションを高める鍵です。

継続のためには、行動を習慣化することが効果的です。
良い習慣を身につけるためには、最初は意識的に努力が必要ですが、繰り返すことで無意識に行えるようになります。
習慣化することで、継続が自然な行動になります。

失敗は成功の一部であり、学びの機会と捉えるべき。
失敗を恐れず、そこから何を学び、次にどう活かすかを考えることで、成長し続けることができます。
失敗を経験することで、より強い意志と柔軟な思考を身につけることができます。

では、次に、「ネイバーフッドデザイン」に進みます。

もりかずお代表